Smoothie aux Epinards

Recette Lev Diet Smoothie d’Epinards

Le smoohtie aux épinards est une boisson saine que vous voudrez ajouter à votre menu.
Saviez-vous que les épinards occupent une place importante pour ceux qui veulent rester en forme ?
Une des principales raisons est la quantité de fibres par rapport au pourcentage calorique !

En plus de ça, la fibre donne une sensation de satiété, en aidant à contrôler l’appétit, à maintenir la routine des repas et à contrôler plus facilement les quantités. Il est également important de mettre en évidence que les épinards, alliés à d’autres légumes, sont une excellente source d’énergie.

Ingrédients

1 Smoothie arôme Mangue Lev Diet® ;
2 poignées d’Épinards crus ;
1 Pied de Céleri ;
Eau ;

Préparation

Lavez les épinards et le céleri et coupez-les en morceaux.
Versez 1/2 verre d’eau dans le mixeur. Ajoutez les épinards et le céleri.
Ajoutez le Smoothie arôme Mangue Lev Diet® et mixer tout dans le mixeur jusqu’à obtenir la consistance du smoothie.