Rétention d’eau

Rétention d'eau Régime Lev diet

Une partie de votre excès de poids peut être due au fait d’accumuler en excès de l’eau dans votre corps. La rétention d’eau, de quoi s’agit-il exactement ? Voici l’explication, d’un de nos diététiciens, des causes possibles et des traitements existants pour ce problème. La rétention d’eau, généralement appelée œdème, est causée par l’accumulation de

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Pourquoi ne peut-on pas manger des fruits au début du régime Lev Diet?

Pourquoi ne peut-on pas manger des fruits au début du régime Lev Diet

Les fruits sont, sans aucun doute, d’excellents aliments qui jouent un rôle primordiale dans un régime alimentaire équilibré. Cependant, ils ne peuvent pas être ingérés au début du régime Lev Diet. Pourquoi? C’est la question que la grande majorité des patients pose lors des premiers rendez-vous. Nous allons vous en expliquer la raison. Au début,

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Quels sont les bénéfices de l’huile d’onagre?

les bénéfices de l’huile d’onagre

Certaines personnes ne la connaissent pas, d’autres approximativement. Néanmoins, la popularité de l’huile d’onagre a grandi et de plus en plus de personnes sont curieuses de comprendre ses bénéfices potentiels. L’onagre est une plante médicinale de la famille des onagracées. Elle trouve son origine en Amérique du Nord, il y a plusieurs siècles. D’après les

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5 Astuces d’exercices fondamentaux

5 astuces exercice physique

La pratique d’une activité physique doit être associée à une alimentation saine. Sans elle,  vous courrez le risque d’annuler les effets bénéfiques  pour la santé. Cependant, il n’existe pas un régime-modèle, puisque les exigences caloriques varient pour chaque individu, en accord avec ses paramètres anthropométriques comme son poids, sa taille, son genre, son âge ainsi

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Combien de temps dure chaque phase?

En tant que nutritionniste, la question qui revient le plus souvent est: “Combien de temps dure les différentes phases d’un régime?” C’est une question pertinente, étant donné que sa réponse définit en grande partie les variables associées au régime. En effet, plus le poids à perdre est important, plus la durée de chaque phase sera

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