Perdre du poids en faisant de l’exercice physique
Chez Lev Diet, nos diététiciens vous parlent toujours de l’importance de combiner une alimentation saine et équilibrée et de faire…
Syndrome Prémenstruel : comment le soulager par la nourriture
Toutes les femmes ont plus ou moins souffert de douleurs menstruelles : douleurs dans la partie inférieure de l’abdomen qui…
Conseils alimentaires pour le retour des vacances
Vous êtes probablement déjà rentrés de vos vacances d’été, mais vous faites peut-être partis de ceux qui prennent leurs vacances…
Pourquoi le manque de sommeil fait-il grossir ?
Dormir suffisamment est essentiel non seulement pour être en bonne santé physique et psychologique mais aussi pour garder la ligne.…
Des habitudes saines pour améliorer la qualité du sommeil
Beaucoup de gens ont du mal à s’endormir. Les raisons peuvent être nombreuses : en raison de médicaments, de troubles…
Les principales erreurs que nous faisons dans notre alimentation quotidienne
Nous entendons et lisons continuellement que la mauvaise alimentation cause plus de décès dans le monde que le tabac. L’obésité…
Combien coûte un régime avec la méthode Lev Diet?
À travers nos réseaux sociaux, vous êtes nombreux à nous demander combien coûte la méthode Lev Diet, si elle est…
Pour une vie plus légère et plus heureuse
Besoin de temps pour prendre soin de vous et de votre santé? Travail, famille, amis, enfants, obligations et responsabilité. Vous…
Témoignage Lev Diet : « Je suis très heureuse d’avoir retrouvé la taille que j’avais il y a de nombreuses années. »
Mar a 47 ans et a perdu 12 kilos grâce au régime Lev Diet. Elle nous fait part son expérience…
Comment savoir si nous avons un manque de protéines
Les protéines sont très importantes pour le développement de nos muscles, nous devons donc savoir si nous consommons bien la…