Bien dormir pour maigrir
Dormir quelques heures, mal et avec un sommeil de mauvaise qualité, est un problème qui non seulement provoque l’épuisement et…
Faire du sport et suivre un régime équilibré
Vous faites du sport, mais … mangez-vous correctement ? Pour mener une vie saine, il est nécessaire de faire du sport…
Philippe Morax, journaliste – animateur, parle de son expérience Lev Diet
S’il avoue qu’il était très sceptique lorsqu’une de ses amies lui a parlé du programme, il a tout de même…
Je reviens à une routine plus saine !
Au retour des vacances, c’est le début des résolutions avec des attentes très élevées et trop peu souvent réalisées. Vous…
3 Recettes Lev Diet pour une Escapade
Les activités estivales ne cessent d’émerger et vous ne voulez pas manquer les voyages, les escapades ou les sorties avec…
Comment profiter d’un barbecue si vous suivez un régime ?
C’est l’un des repas les plus désirables en été pour passer des moments en famille ou avec des amis. Populairement,…
Cet été, optez pour des aliments rassasiants
Si vous avez pris soin de vous tout l’hiver, que vous avez fait du sport, que vous avez modifié votre…
Consommation de sucre – comment l’éviter
Récemment, la consommation excessive de sucre est devenue un sujet de préoccupation et une alerte dans notre société notamment en…
Une supplémentation en collagène pourquoi et pour qui ?
Bien sûr, vous avez entendu parler du collagène et des rumeurs sur ses bienfaits, mais vous ne savez probablement pas…
Comment profiter des jours d’été
1. Profitez des activités de plein air C’est le moment idéal pour profiter du temps magnifique qui accompagne cette saison,…